228 Trauma & Gott

Für die meisten Menschen ist die Existenz schwerer Gewaltverbrechen und noch mehr die oft lebenslangen Folgen bei den Opfern der Beweis für die Nichtexistenz Gottes. „Wenn Gott allmächtig und liebend ist, würde er sexualisierte Gewalt gegen Kinder (und einiges andere) nicht zulassen. Demnach ist Gott entweder nicht allmächtig, nicht liebend oder nicht existent,“ klingt total…

224 die großen Illusionen der Psychotherapie

Insgesamt neun Illusionen der Psychotherapie habe ich in den letzten Monaten gesammelt. Anschließend mag ich mich damit auseinandersetzen, was im Psywesen verbessert werden sollte, damit Therapie transparenter und vielleicht sogar produktiver werden kann.

222 die großen Illusionen der Psychotherapie

Wikipedia sagt, Psychotherapie ist die Gesamtheit der psychologischen Verfahren zur Heilung oder Linderung von Störungen im psychischen Bereich, in den sozialen Beziehungen, im Verhalten oder auch in bestimmten Körperfunktionen. Ich bin ziemlich Psychotherapie-erfahren als Betroffene einer schweren Traumaflgestörung. Nach all den vielen TherapeutInnen, Psychiaterinnen, und Angehörigen angrenzender Bereiche, mit denen ich das Vergnügen (in einigen…

193 vom Behalten

Was bisher geschah. Vor zweieinhalb Monaten war mein erstes Treffen mit einer neuen professionellen Helferin in meinem Leben. „Ich weiß nicht, was ich noch machen soll?!“ frage ich sie verzweifelt. Sie antwortet: „Nichts, um Himmels Willen! Es reicht einfach!“ Warum glaube ich eigentlich, dass ich das alles tun „muss“? Ich brauche Traumaexposition. Die Bücher und…

192 vom Müssen

Vor zweieinhalb Monaten war mein erstes Treffen mit einer neuen professionellen Helferin in meinem Leben. „Ich weiß nicht, was ich noch machen soll?!“ frage ich sie ratlos, und meine damit: abgesehen von … den drei Monaten auf der Traumastation (048) und den drei Wochen auf der Akutabteilung (136) im letzten Jahr, der Intervall-Therapie von ca….

181 Achtsamkeit der westlichen Psychotherapie vs. im buddhistischen Original

Seit 15 Jahren bieten mir Traumatherapeuten Achtsamkeitsübungen an: Ich soll mein Körpergewicht auf dem Stuhl fühlen. Hä?! Ich soll die Spannung in meinem Kiefer fühlen. Wie geht das?! Ich soll sogar meinen Herzschlag fühlen. Magic! Ich soll eine Erdbeere essen, einen Eiswürfel auf meinem Hals wahrnehmen oder einatmen und Gott weiß was dabei spüren. Ähm,…