Nun hab ich eine Weile überlegt, ob ich über ein „Konsumthema“ hier im Blog schreiben möchte. … und mich dafür entschieden. Denn hier geht’s drum, den Alltag zu meistern… es geht um Hilfreiches. Und das hier ist für meinen persönlichen Alltag richtig hilfreich. Die beste Anschaffung der letzten Jahre!
Schlagwort: Hilfe außerhalb des Psy-Wesens
Shiatsu, Ergotherapie, Selbsthilfegruppen & Co.
243 Bibel lesen mit Traumafolgestörung (2)
Von der Bewertung des Lebens. Josef wird in der Bibel als Glückskind beschrieben. Objektiv betrachtet wird er zuerst von seinen Brüdern zum Sterben zurückgelassen, dann als Sklave verkauft. Er arbeitet sich nach oben und wird oberster Ratgeber des Pharao. Nach einer kurzen „guten Phase“ wird er verleumdet und sitzt zehn Jahre unschuldig in einem ägypitschen…
242 Bibel lesen mit Traumafolgestörung (1)
Seit über einem Jahr lese ich täglich morgens in der Bibel. Jener Bibellesekalender für Jugendliche, den ich als Konfirmandin geschenkt bekommen habe und der mich erstmals zum Bibellesen motiviert hat, existiert immer noch! Unglaublich. Inzwischen hab ich ihn als kostenlose App am Handy und genieße die kurzen allmorgendlichen Denkanstöße, die nichts zu tun haben mit…
234 Kirche – da kann man ganz schön in was rein geraten!
Kirche ist für viele Menschen das Synonym für völlig verstaubte Wertevorstellungen und einen Wald aus Vorschriften und Höllendrohungen bei Nichtbeachtung. Ja, über eine Glaubensgemeinschaft kann an ganz schön in was rein geraten! … in Zwänge, in Gewalt, in Missbrauch und sogar in Terrorismus. Meine eigene Kirche hingegen ist ein Stück Himmel für mich: ein Ort,…
232 eine bessere Version von mir
Zusammentreffen mit meinem Leben als Kind tun mir nicht gut. Unlängst hatte ich ein solches unfreiwilliges Zusammentreffen in einem schnuckeligen Restaurant. Ich habe die Person aus freien Stücken angesprochen – sie hätte mich nicht erkannt. Eigentlich sind solche Clashes unmöglich, denn ich bin seit meinem Schulabschluss oft im In- und Ausland umgezogen. Tage wie gestern…
230 Trauma und Gott – Bonhoeffer
Diesen Winter habe ich mich bewusst gegen das Wälzen von Fachliteratur zum Thema Psychotrauma entschieden. Diesen Winter las ich die Biografie von jemandem, der Trauma von innen kennt. Seit über zehn Jahren singe ich jedes Silvester ein Lied, dessen Text er in Gefangenschaft kurz vor seinem Tod durch Erhängen im April 1945 geschrieben hatte: Von…